在《中国舞蹈大辞典》中，裕容龄被称为“近现代第一舞人”，而当年她在法国表演的时候，其精湛绝伦的舞姿，也让巴黎的观众称赞不已，赞其为东方的“蝴蝶舞后”，更甚至她还是唯一曾亲自向现代舞鼻祖伊莎多拉·邓肯学习过舞蹈的中国人。
裕容龄是满清贵族出生，是满族正白旗汉军旗人。她的父亲是清朝一品官裕庚，多次奉命出使各国，而随行的容龄正是因此，才能在舞蹈方面取得那么大的成就。可以毫不客气的说，容龄能有后来的诸多成就，其父裕庚居功甚伟。
在满清之时，依照祖制规矩，八旗贵女生下来之后，都要向朝廷登基，以便日后好参加选秀，入宫为妃。但容龄的父亲却大胆的没有向朝廷登记，头脑清醒的他，并不想要自己的女儿进入那个吃人的皇宫。也正是因此，容龄才能周游各国学习舞蹈，否则年龄一道，被选进宫中，其人生便与大部分嫔妃一样了。
容龄从小就有很高的舞蹈天分，家庭教师发现她很有舞蹈天才，于是亲自为她弹七弦琴伴奏，裕容龄随琴声起舞，舞姿十分优美。从此她便开始了，学习舞蹈的征途。
公元1895年，裕庚奉命出任驻日本公使，裕容龄母女随行。在这段期间，容龄并没有中断自己的学习之路，甚至还在日本学习了日本舞。她向红叶馆舞师学习日本舞，并向日本大礼官长崎学习外交礼节和音乐、古典舞、美术插花。这些都很好的烘托了她的气质，让她打好一个优美舞者的基础。
容龄十七岁的时候，裕庚奉命出使法国，容龄自然也随之一同前往。在住在法国巴黎的期间，容龄曾向邓肯学习现代舞，她的舞蹈才华得到邓肯的赞赏，并在邓肯创编的古代希腊神话舞剧中扮演角色。向向现代舞鼻祖伊莎多拉·邓肯学习舞蹈，是容龄舞蹈生涯里极为璀璨的一笔，毕竟她是唯一一个向邓肯学过舞蹈的人。
在向邓肯学习舞蹈的时间里，容龄的进步很大，其进步的速度甚至让邓肯惊叹。而后容龄又向法国国立歌剧院的著名教授萨那夫尼学习芭蕾舞。公元1902年，容龄在巴黎公开登台表演了《希腊舞》《玫瑰与蝴蝶》《奥菲利亚》《水仙女》《西班牙舞》等舞剧，博得了观众的好评。东方的“蝴蝶舞后”的称号，也是从这儿传出的，是巴黎观众对容龄的一致认可。
后来容龄跟随自己的父亲回到国内，在国内创作了许多具有中国风色彩的舞蹈，诸如《扇子舞》、《剑舞》等。同时回国后的容龄，凭借其优雅舞姿获得了慈禧的称赞恩宠，亲封“山寿郡主”，成为慈禧太后极为信任的御前女官。在现在我们看许多慈禧太后的老照片，很多后面都站有宫女。而站在身后最近慈禧位置的宫女，其中就有一个容龄，另一个是其姐妹德龄。而慈禧对于这个留洋归来，舞姿优美的姑娘，宠爱异常，时刻都带在身边。
在大清灭亡后，容龄还多次参加义演，帮助贫困人民。当时的容龄已经四十多数，还能坚持义演，不仅表现了她的慈善之心，同时也说明了她扎实的舞蹈功底。
新中国成立后，周恩来总理提名，裕容龄被聘为中央文史馆馆员。这个时候的容龄，整个人的生活状况还是很好的。对于前来拜访她的人们，已经七十九岁的容龄还能利落的讲诉以前的生活。讲诉当时在清宫的种种事迹，以及她编撰的各类舞蹈。到了后来，十年文革，容龄卷入其中，被人打断了双腿，生活过的极为艰难。好在她在给周恩来总理写了信之后，总理派人送来了许多生活必需品，她活到了九十一岁，悄然离世。
