燕都（？-572）南北朝后期突厥汗国首领。553-572年在位。伊利可汗之子。名俟斤，又名燕都。性刚勇，多智谋，善用兵。
西魏恭帝二年，领兵击灭柔然汗国的残余势力。西破？哒，东逐契丹，北并契骨，威服塞外诸国。其境东起辽海（今辽河上游），西至西海（今里海），南至漠北，北至北海（今贝加尔湖）。大汗牙帐设在于都斤山（今蒙古国杭爱山），拥兵数十万，成为当时北方最强大的国家。三年九月，木杆可汗借道西魏凉州（治今甘肃武威），并与凉州刺史史宁分兵进攻吐谷浑新、旧二都贺真、树敦（今青海共和东南），皆破之。北周保定三年十二月，突厥木杆、地头、步离三可汗以10万骑与北周杨忠部联兵攻齐，自恒州（治今山西大同东北）三道俱进，攻晋阳（今太原西南）。时逢大雪数旬，至次年正月，仍不能克。周军败还。木杆领兵出塞，纵兵大掠而归。北周建德元年卒。据说，燕都拥有一对明亮的紫眸。
燕都或称燕京。原为燕国都城，后为元明清三代都城，即今日北京之别称。
