提起南北朝，大家首先想到的就是五胡乱华，东晋八王之乱后，北方的少数民族乘虚而入，占领了中国北方地区，建立了很多大大小小的少数民族政权，这一过程给老百姓带来了深深的灾难。
那么五胡乱华是哪五胡呢？“五胡”主要指匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五个胡人大部落，实际上当时的少数民族远远不止这些，这五个比较大，成为了代表而已。
其中的鲜卑是我们比较熟悉的，很多人都说唐朝建立者李渊也有鲜卑血统，说唐朝其实也是少数民族建立的政权，你不知道的是其实鲜卑也是炎黄子孙，是黄帝的后裔。
《北史魏书》中有记载：魏之先，出自黄帝轩辕氏。黄帝子曰昌意，昌意之少子受封北国，有大鲜卑山，因以为号。
也就是说鲜卑是黄帝儿子昌意的后代，被封到了北边，便在那里世代居住，居住的地方有个大鲜卑山，于是就以鲜卑为国号。
虽然没有史料能够证明这是真实可靠的，但是从我们现代角度来看，这是有可能发生的，这或许应该叫做血统隔离，鲜卑是黄帝的后裔，但是世代居住在北方，与中原地区很少往来，两个民族就各自发展，发展成了文化、服饰、语言都不相同的民族，这完全是符合逻辑的。
而鲜卑的皇族拓跋氏的来历也有记载，黄帝以土德之瑞称王。北土之人则谓“土”为“拓”，谓“后”为“跋”，故以“拓跋”为姓，称拓跋氏，意即黄帝土德后代，即后来北朝的鲜卑族拓拔氏部族。
鲜卑拓跋部的建国序幕是从西汉后期的拓跋毛开始的，他为“远近所推，统国三十六，大姓九十九，威振北方，莫不率服”。所谓统国三十六，大姓九十九，大约都是一个氏族部落联盟中的各个氏族部落。到了拓跋力微这一代，开始发力，在鲜卑拓跋部的发展历史上，拓跋力微是有巨大贡献的，因此他被称为拓跋氏的始祖。
不过在拓跋氏的姓氏来源的记载中，也有说拓跋来源李姓，出自西汉李氏之后，李穆改为拓跋氏，属于帝王赐改姓为氏。这个说法两汉书中都没有记载。《周书·李穆传》倒是也有记载：“李穆赐姓拓跋氏。”
如果这个来源可靠的话，拓跋氏还有可能是黄帝的后裔，黄帝和嫘祖生了三个儿子：昌意、玄嚣、龙苗。西陵氏所生长子昌意，降居若水，生子三人：长子名乾荒，乾荒生颛顼(高阳氏，五帝之一)；次子名安，居西土，其后裔为李氏；三子名悃，迁居北土。
这其中李氏也是黄帝的后人，而且也是昌意的后裔，不管是李姓改拓跋，还是直接姓拓跋，都跟黄帝脱不开关系。
当然李姓的来源也有多种，但是不能排除拓跋氏来自李姓。
拓跋氏的传承都是很久远的事情了，以现有的资料不能百分百的考证清楚，现在拓跋姓是百家姓的一份子，而南北朝时候，我愿意相信拓跋氏是黄帝的后裔。
无论哪个民族还是哪个姓氏，现在都是中华民族的一份子。
参考资料《北史》、《百家姓》
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