冯太后的出身很不平凡。她的祖父冯宏是北燕最后一位皇帝，北燕被魏太武帝拓跋焘灭亡后，冯宏跑到高丽后被高丽国王落井下石杀掉。她的父亲冯朗归附魏国后曾被封为西域郡公，当过秦州和雍州刺史，后因牵连案件被杀。
当冯太后还是小姑娘时，就被送入宫中。她的姑姑当时是太武帝拓跋焘的左昭仪，亲自抚育冯氏。14岁时，文成帝拓跋氵睿即位，冯氏凭相貌和才华被选为贵人，后来被立为皇后。
文成帝二十六岁那年就去世了了。根据北魏旧制，皇帝驾崩，三天后就要把他生前的御服器物一并焚烧，仪式期间朝廷百官和宫中嫔妃哭临。冯后年轻丧夫，痛不 欲生，悲叫着跳入火堆，左右急忙救治，好长时间才苏醒过来。由此可见，冯后这出戏演得确实逼真，如果真想死，宫内金子、绳子、剪子无数，大可吞金上吊自 刺，无论选哪件只要拣个无人处都没法活，非要大庭广众之下上演“火蝴蝶”这出大戏，也不知那一身雪肌花肤留下烫伤烧伤疤痕没有。无论如何，这千古一跳，已 显示出冯后无比的勇气和过人的智慧。
■辅佐幼帝，志在天下
拓跋弘继位，史称献文帝，时年12岁，尊冯后为冯太 后。拓跋弘的生母李氏，资质美丽。当年初进宫，太武帝从楼上远远望见就心旌摇荡，对左右言道：“这真是个佳妇！”马上下楼，来不及找个有床有铺盖的好地 方，在仓库里拥之临幸，怀上了后来的献文帝。献文帝出生后，拜李氏为贵人。太武帝太延二年（436年），其子被立为皇太子。太武帝的保姆，当时被封为保太 后的常氏勒令她按北魏祖制受死。临死时李氏给自己兄弟写信，嘱托后事。死前，一讲到兄弟二字李氏就拊膺恸泣，号哭不已。献文帝后来追谥生母为元皇后。
冯后自己没生太子，反而逃过一劫，又坦然安坐太后之位。当时，车骑大将军乙浑趁乱专权，矫诏杀害尚书杨保年、平阳公贾爱仁等于禁中，又把自投罗网前来奔 丧的平原王陆丽杀掉，自称丞相，位居诸王之上，事无大小，都由乙浑一个人说了算。当时主少国疑，奸臣擅权之时，冯太后显现出其过人的机智和胆识，经过短时 间周旋后，杀掉乙浑，临朝听政。
拓跋弘刚毅有断，又喜好研习黄、老之学以及佛经，是那种天资特别聪明的人。他12岁即位，几年后皇子拓跋宏出生，冯太后归政于他，使他更能自行其事，决断朝事。
渐渐的，权力之争使这对名义上的母子之间的关系发生了微妙的变化，隔膜顿生。冯太后当时也还30岁不到，守寡难熬，就与风流倜傥的臣下李奕有了那么一 腿。拓跋弘年轻好面子，听到外面议论纷纷，心中生气，觉得这个李奕给自己死去的父皇大戴绿帽，不可忍耐。恰巧李奕的弟弟、魏国南部尚书李敷在相州刺史上任 时受纳贿赂，被人告发。拓跋弘趁机穷究此事，以法连坐，诛杀了李奕、李敷兄弟两家。
■矛盾加剧，杀子夺权
冯太后年轻的情夫被杀，内心的毒怨可想而知。但她仍旧不动声色，暗中注视朝臣的动向和这个翅膀已长硬的小皇帝的举措。
经过几年观察，冯太后觉得拓跋弘越来越英明，母子俩也一天比一天疏远，相互猜忌之中，激起冯太后的杀心，于是，她利用自己的声威与势力逼迫献文帝交出皇位。
重压之下，献文帝以笃信佛教、对尘世事情没有兴趣为托词，主动请辞。他不想禅位给太子，理由是：太子拓跋宏才五岁，还不能够驾驭国家，因此要禅位给一位 年长之君。大臣们都表示反对。其实，献文帝请辞最主要的原因是自身受制于太后，做不了主，他想禅位给一位年长之君，由其来制约太后。太后当然明白这里的缘 由，她没有让献文帝遂愿，最后，大臣们按照太后的意思，让献文帝禅位给了太子。无奈之下，献文帝只得在皇兴五年（471年）八月，禅位给不满五岁的太子拓 跋宏。正如《魏书·天象志三》所说：“上迫于太后，传位太子。”献文帝自己则做了太上皇，这一年，他只有18岁，恐怕是中国历史上最年轻的太上皇了。
孝文帝即位之初，已移居崇光宫的太上皇并没有完全放弃手中的权力。不仅朝廷上重要的国务处理都要向他奏闻，他还屡屡颁布诏书行使大权，甚至亲自率兵北征 南讨。延兴五年（475年）冬十月，已为太上皇的献文帝在平城北郊对蠕蠕遣使朝献贡物，举行了大阅仪式。这一切，使冯太后越来越觉得，自己要再次出面执掌 朝政，太上皇已经碍手碍脚了。就这样，又一场宫廷政变悄悄引发了。承明元年（476年）六月的一天，朝廷突然宣布戒严，京师气氛紧张，宫禁之中更是戒备森 严。不久，太上皇应召前来拜谒冯太后，被伏兵一拥而上擒拿住，强行软禁起来。随后，冯太后将其鸩杀于平城永安殿。
■临朝执政，雄才大略
冯太后再掌朝纲，也面临着新的挑战。
献文帝死后，政局又动荡起来，不仅如此，官吏贪残刻剥，民众反叛屡起，也使北魏统治面临潜在的威胁。为了北魏的长治久安，也为了巩固自己的权力地位，冯太后恩威兼施，充分施展了她高超的政治智慧和才干。
首先，冯太后对当初诬死李奕的李下了杀手，既给心上人报了仇，又除掉了一个人人痛恨的贪官，树立了朝廷整顿吏治的良好形象。其他的不法者，如秦州刺史 尉洛侯，雍州刺史、宜都王目辰等因为贪赃被处极刑，长安镇将陈提等被罚徙边。一些为官清正廉洁者，则得到不同程度的表彰和赏赐。
为了 大权独揽，她还以谋叛罪诛杀了孝文帝的外祖父南郡王李惠。李惠的弟弟、儿子和妻子也同时被杀。为了清除隐患，冯太后不惜大开杀戒，以致因猜忌嫌疑被覆灭者 十余家，死者数百人。不过，冯太后对那些明显没有政治野心者，往往能加以安抚笼络。如献文帝的亲信任内三郎的娄提，曾因献文帝被害愤然拔刀自刎，幸而未 果。冯太后不仅不怪罪他，反而下诏嘉奖他的节义。有些心怀不满的大臣被她的举动所感服，这在很大程度上化解了潜在的不安定因素。
冯太后为了充分施展自己的政治抱负，还特别注意培养扶持一些贤能之士做亲信，组成一个效忠她的领导集团。在这个领导集团中，有拓跋氏的贵族，也有汉族名士，有朝廷大臣，也有内廷宦官。而其中的汉族名士，不少又是她的宠幸之臣。
李奕被杀后，冯太后的私生活依旧毫无顾忌，不少健美强壮的男子成为其新宠。冯太后对其中的才干之士，任以要职，委为心腹，这些人多成为她政治上的得力帮手和股肱之臣。
