姒太康在其父姒启去世后继位，迁都于斟鄩（今河南洛阳偃师二里头遗址）。太康自小跟着父亲姒启享乐，即位后生活腐败，只顾游猎，不理政事。刚即位的第一年，姒太康在去洛水北岸游猎时，被后羿夺去国政，史称“太康失国”。《竹书纪年》记载，太康死于第四年。四年，实际在位年数不到1年。 葬于戈地（今河南省太康县）。
人物生平
姒启去世，长子姒太康继位，迁都于斟鄩（今河南洛阳偃师二里头遗址）。
帝太康元年，姒太康携带家眷、亲信外出狩猎数月不归。东夷族有穷氏首领后羿打听到夏朝都城内守备空虚。乘机起兵，夺取了夏朝的都城斟鄩。将姒太康拒之国都门之外。之后，姒太康只好到处流亡，之后流落到戈地（今河南省太康县）。太康的五弟武观随母亲在洛水北岸苦苦盼候太康回来，却始终没有能等到。埋怨姒太康不返回，遂作《五子之歌》。
帝太康四年，姒太康病死于戈地（今河南省太康县），葬于太康陵。
轶事典故
太康失国
启的晚年，生活日益腐化。他喜欢打猎、歌舞，而疏于朝政。启死，其子太康继位，也沉湎于 声色酒食之中，政事不修，促使内部矛盾日趋尖锐，外部四夷背叛。东夷族有穷氏首领后羿看到夏朝内部矛盾重重，趁太康外出狩猎数月不归之时，乘机掌握了夏的政权。太康死后，其弟仲康继位，仲康微弱，当了傀儡。仲康死后，其子相继位。羿把相赶走，自己当了国王，这就是史书上所说的「太康失国」和「后羿代夏」的故事。
传说继黄帝之后，黄河流域又先后出现了颛顼，少昊、帝喾，唐尧等几位有为君王，后人称他们为“五帝”。后来因为有个叫禹的人治水有功，得到了人们的尊崇，舜依惯例把权位禅让给禹。于是后禹成了继五帝之后中原最大的首领。
禹功高，拥有奴隶千百，牛羊无数。他的家族——夏后氏一族成为无人可比的贵族。禹年老后，本打算依照禅让制度将首领地位传给大臣皋陶的，可皋陶不幸早丧，未能即位，禹于是又打算禅位于发明了凿井技术的伯益。但是禹的儿子——启却依仗家势，提出“王位要由首领传给儿子，再由家族延续下去，世世代代为王”的说法，他排挤掉了伯益，自己取得了部落联盟中的最高权位，并强迫各部落臣服于他，还把自己家族的姓氏“夏后氏”作为部落联盟的称号，从此开始了“父传子，家天下”的中国历史上第一个封建王朝——夏。
启得到权位后，便设宴款待各个部落的首领，希望他们对自己的地位给予肯定。但自古以来施行公天下制度，有能者居之，而启提出个家天下的世袭制度，使得王道更替，各族部落首领对此颇有不满。其中的有扈氏以“王道由天定，非人所能改”为由，拒不出席宴飨。结果启大怒，发兵讨伐有扈氏，双方大战于甘，最后有扈氏战败被灭，族人全部被杀。这时众部落首领意识到了事态的轻重，于是不敢再有异议。启这才在各首领中建立了威信，使得各方首领此后称臣于夏后氏。启封这些部落首领为诸侯，令他们的部落为诸侯国，各诸侯国以夏后氏的地位为尊，并且每年要向夏后氏进贡牛羊粮食和奴隶，从此建立了一种以强力制国的国家的制度。由于一种新的制度建立，统治者依靠自己的势力强迫奴隶为他们劳动，一时间社会的生产发展得很快，夏王朝也很快出现了繁荣的局面。
可惜好景不长，情势很快又发生了逆转。启晚年生活奢侈，终日沉迷于歌舞声色之中，朝中政事不修。后启死了之后，王室内乱。既然是“家天下”了，权位当然应该由他的儿子来继承了。但启的儿子有五个，究竟该由谁来继承呢？结果谁也不肯让步，于是五个儿子为了争夺权位，展开了激烈的斗争。后来权位被其中之一的太康所得。然而不幸的是，太康即位后，不但没有改善朝政，反而变本加厉，终日田猎无度，流连于美色酒肉之中。有人向他进柬，劝他以天下百姓为重，要他勤于政事，可太康却对此置之不理。加上之前夺权斗争造成的内乱，朝中众臣对夏后氏很是失望。这样，太康逐渐失去了民心，给一些觊觎权位已久的诸侯有了可趁之机。
有一日，东夷的有穷氏部落首领——后羿就趁太康出去田猎之时，乘机起兵，夺取了夏朝的都城斟鄩。将姒太康拒之国都门之外。后羿便轻而易举地取得了朝中的权位，得以号令诸侯。
太康失国，皆因为他不顾百姓，只图自己享乐，使得王道不正。而可悲的是，后羿得位以后，居然也重蹈了太康的覆辙。后羿自持善射，以为天下无人不服，便对自己的言行不加丝毫约束。他像太康一样终日沉湎于酒色，不问政事。后来，在他的亲信中有一个叫寒浞的，此人诡计多端，早想除掉后羿取而代之。他知后羿目中无人，于是伺机暗杀了后羿，自己当上了国君。可怜这“家天下”的夏朝，才传了两位君王，权位就落到了外姓人手中。
五子之歌
五弟武观作了一首歌来追念他们的祖父禹的功绩和品德，倾诉目下的凄凉悲哀之情。这首歌就是《尚书》中著名的《五子之歌》。歌词的大意是： 我们的祖先大禹曾经训导子孙说，百姓是国家的根本，只有根本稳固了，国家才能安宁。君主应当勤于政事，用心治理好天下，倘若贪酒色、好游猎，或者大兴土木，建造亭台宫室，那么，只要有其中的一件，就会失去民心，导致亡国。缅怀我们的祖先大禹大世时，他身为万邦之君，将天下治理得井井有条，使百姓安居乐业，他是一位多么贤明的君主啊！太康不遵祖训，荒废政事，弄得百姓都仇视我们，使祖先创建的王朝被人颠覆，陷我们于凄苦的境地。太康啊，你铸下了大错，我们心中是多么痛苦啊！
历史评价
孔安国：“盘于游田，不恤民事。”
史籍记载
《史记·卷二·夏本纪第二》
家庭成员
父祖
祖父：夏禹
父亲：夏启
弟弟
二弟：元康
三弟：伯康
四弟：仲康
五弟：武观
太康陵墓
●太康陵
太康陵位于河南省太康县城东南二里王陵村，是夏朝第三代国王太康的墓地。该墓占地面积约600平方米，陵墓高2~3米，陵碑坐北朝南而立，上面雕刻着夏王太康的墓志铭。 “十年文革”浩劫中，太康墓青碑被砸，陵墓被挖，当时从西南挖开，内有水，寒冷刺骨，投石以试，似深渊无底，众人疑为陷阱，遂不敢再挖，后又封闭砌好，所以夏王太康陵墓犹存。
游戏形象
3D动作角色扮演类网络游戏《天下3》中角色。
