谢请。宋朝，自太祖赵匡胤陈桥兵变后立国大宋到忽必烈灭南宋，享国祚三百余年。似乎宋朝留给国人的印象是软弱，其实宋朝是一个严重被低估的朝代。
陈寅恪曾说：“华夏民族之文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。宋朝的军事实力虽然在中国古代各个王朝中名声不显，但在经济，文化，科技上的贡献是其他朝代无法比拟的。
外国人如此钟情于宋朝，就在于两宋高度发达的经济，社会生产力。宋朝经济极其繁荣，有外国学者考证，宋朝国民生产总值最高时曾占到世界总量的80%。宋神宗熙宁十年（1077年）国库收入为7.07亿贯，最高达到10.6亿贯，是唐朝贞观年间的7倍左右。
如果说汉唐是农业立国，宋朝则是工商惠国。宋朝工商业极其发达，从张择端的清明上河图中，我们可以看出北宋都城开封的繁荣景象。开封还废除了中国几千年的宵禁制度，夜晚不在禁止行人外出，开封府一度出现了繁华的夜市。
社会生产力的发展，使得政府鼓励生育，人口激增，当时的开封府，洛阳，临安都是人口过百万的大城市，宋朝极盛时，人口超过一亿，而大唐即使是开元盛世人口也只有五千万，人口增长必然是社会生产力的巨大突破。
宋朝文化极其繁荣，如果唐诗是中国历史上的一颗明珠，宋词则有过之而无不及。宋朝涌现了一大批著名词人，包括豪放派代表词人苏轼，辛弃疾，婉约派李清照，柳永。后世评选的唐宋八大家，宋朝独占六席。儒家学派集大成者，理学宗师朱熹也诞生于宋朝。
宋朝时期还发明了胶泥活字印刷术，降低了书籍印刷的成本，对文明的传播，影响巨大，后来正是由于印刷术传入欧洲，才推动了欧洲的文艺复兴，这也难怪外国人对于宋朝评价如此之高了。
而国人对宋朝印象不佳大都源于宋朝对外战争的不作为。其实宋朝的军事实力并不弱。有学者考证，宋朝对外战争的胜率高达70%，即使强盛如汉唐也没有这样的胜率。但因为缺少战马，宋朝军事胜利大都是击溃战，而不是歼灭战。
宋朝军事积弱其实还得归咎于幽云十六州的丢失。失去幽云十六州，宋朝没有天险可守，使得辽金骑兵自北向南一马平川。而且因为失去北方养马地，宋朝军中缺少战马，只能以血肉之躯硬抗敌人的骑兵。
而且宋朝的敌人也远非其他朝代所比。汉朝匈奴，唐代突厥都只是以放牧为生的部落游牧民族。而宋朝的敌人，无论辽、金还是蒙古都是建国改元，割据一方的国家政权，中原王朝对游牧民族政治制度上的优势也荡然无存。
对宋朝军事实力的认识，我们可以参考蒙古灭南宋的过程。昔日蒙古骑兵横扫欧亚大陆，几乎没有一合之敌，而对于偏安江南的南宋王朝，蒙古前后足足花了44年，甚至，蒙古帝国大汗，孛儿只斤·蒙哥也折戟在合川钓鱼城下。
个人以为：主要是中外国情不同所致
宋朝是一个政治军事和经济文化发展严重失衡的王朝：
宋朝是中国有史以来经济最富庶文化最昌盛的王朝。有外国学者考证：宋朝国民生产总值最高时曾占到世界总量的80%。宋神宗熙宁十年（1077年）国库收入为7.07亿贯，最高达到10.6亿贯，是唐朝贞观年间的7倍左右。以致于西方人感叹：他们的国王没北宋东京汴梁城看大门的有钱，宋朝也是中国历朝历代中唯一不抑商的王朝。宋朝的科技文化也异常发达——中国古人的四大发明中指南针、印刷术、火药都是在宋朝真正普及开来。而且宋朝从未出现过藩镇割据、宦官干政等困扰其它王朝的问题，甚至连皇子夺嫡这种专制皇权难以克服的顽疾在宋朝也是历朝历代之中最轻微的，宋朝的农民起义也是历朝历代规模最小的，宋朝的国祚在三百年之上，在历代大一统王朝中仅次于汉。
就是这么一个繁荣富庶的宋朝却拥有中国历朝历代之中最低的政府效率和最糟的军队战斗力，也就是所谓的冗官冗兵现象，以致于用宋朝富庶的财政收入全部用来养官养兵居然入不敷出，王安石变法以前的宋朝其实长期搞的是赤字财政。就是这么花了大价钱供养出来的军队战斗力却不敢恭维：别说像汉唐一样远征漠北、西域，连位于长城之内的燕云十六州宋朝都无力收复，宋军一再被辽、金、蒙古碾压，甚至连小小的西夏和越南都可以欺负一下这个看似庞大富庶的国家，所以宋朝的疆域在历朝历代中是最小的。
西方资本主义国家，尤其是欧洲各国本就是小国寡民，相比之下他们更看重国家的经济发展。而宋朝不不抑商的政策恰恰符合西方经济学的鼻祖亚当斯密在《国富论》中提出的政府应当扮演社会经济生活的守夜人角色而不应直接干预社会经济生活的论点，迎合了资本家追逐利润的动机，所以西方资本主义国家普遍对宋朝评价较高。
而在中国的邻国日本对宋朝的评价也很高，这主要有两方面原因：一方面自然是因为自从明治维新之后日本大力学习西方文化，成功构建起自己的资本主义体系；另一方面是因为日本古代长期处于武士阶级诸侯贵族封建割据的状态，最乱的时候小小的日本竟分成六十余国打内战，在近千年的历史中日本国内就没消停过，所以宋朝即使对外再弱，单凭其维持了三百余年的和平稳定就足以令日本羡慕不已。
韩国对宋朝的评价也较高，这主要是因为古代朝鲜半岛其实一直夹在中、日两国之间从来没真正崛起过，于是养成了这个民族文弱的性格，而宋朝高度繁荣昌盛的文化其实对朝鲜半岛形成了巨大影响，当然对于这个声称宇宙都是自己的民族而言这些文化都是自己应该剽窃的。
在中国国内由于我们长期以来是一个大一统的国家，所以我们更习惯于首先衡量一个朝代的疆域大小，而宋朝在这方面可是开创了有史以来的最低纪录，羸弱的战斗力使其背负着对北方异族称臣和交纳岁币的骂名，所以国内对宋朝的评价相比国外低了很多。
